Yahoo!から引っ越してきました。

中学生・高校生向けの講演会の内容や

それを聞いた中学生・高校生からの質問に答える

産婦人科医師 髙橋幸子のブログです。

どうぞよろしくお願いいたします。


2019年3月にたくさんの中学校に講演に行ったよ。

中学3年生からの感想ね。



〇私は本当に「変態用語」と言われる言葉を耳にしたくありません。

でもクラスで‘普通’に言葉にする人がいるのでたえられません。

慣れるか、聞き流すしかありませんか?



これまでよく耐えてきたね。

実は、同級生男子からこんな感想があったよ



〇僕は今日までセックスやコンドームなどは下ネタで

おもしろいものとしか考えていませんでした。



後は、同級生の女子からもこんな感想が。


〇自分が知らない、避妊の方法や、対処を知ることができたし、

男子の方も責任や危険を知ってもらったと思うので、

少し安心というか、不安はなくなりました。

友達との間でも、結婚するまでやらない、というような

会話をしたりするようになり、

自分だけが思っていることではないと感じ、

より相談しやすい環境になりました。




やっぱり、同級生と一緒に、講演会で話題を共有できることって

すごく大切で、素敵なことなんだなって感じさせてもらいました。

きっと一人一人感じたことも違うから、

違う、ってことを共有できるのも、素晴らしいよね!




もうすぐ高校生になりますね。

高校でも、同級生とそんな話ができる関係性を作りたい。。。


そんなときは、ぜひ、学校の先生に

高橋先生を呼んで!ってリクエストしてね。

講演会の質問ありがとうね。話題のダイエットの話だね。

「私は今156cmの身長で
58Kgくらいの体型です。友達からはぽっちゃりとか言われてます。
一度ダイエットしたのですが、もう一度したいと思っています。
でも親からは妊娠しにくくなると言われたり
生理が不順になるともききました。

ぜひ、そういったものは健康な状態のまま、
かつ効果テキメンで痩せられる方法があれば教えてください!」


BMIという基準を知っていますか?
BMI=体重Kg ÷ 身長mの二乗

つまり58÷(1.56)の2乗=58÷2.4336=23.83

BMIは18.5~25が適正体重で
22が一番長生きできる、と言われている指標です。


だから、今のままのあなたでいいんだよ。

でももし痩せたいって時に気をつけることは
痩せすぎに入るほどやせないこと。
そうなると生理が止まる人が多くなるよ。

あともう一つのポイントは、急激に痩せようとしないこと。
1日30グラムずつくらい、1か月に1Kgくらいずつのダイエットをお勧めしますね。

方法は、、、私にも教えて~~~!

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