2019年06月04日 性教育ブログ 引っ越してきました どうぞよろしくお願いします Yahoo!から引っ越してきました。中学生・高校生向けの講演会の内容やそれを聞いた中学生・高校生からの質問に答える産婦人科医師 髙橋幸子のブログです。どうぞよろしくお願いいたします。
2019年04月04日 質問ありがとう☆クラスの下ネタに耐えられません 2019年3月にたくさんの中学校に講演に行ったよ。 中学3年生からの感想ね。 〇私は本当に「変態用語」と言われる言葉を耳にしたくありません。 でもクラスで‘普通’に言葉にする人がいるのでたえられません。 慣れるか、聞き流すしかありませんか? これまでよく耐えてきたね。 実は、同級生男子からこんな感想があったよ 〇僕は今日までセックスやコンドームなどは下ネタで おもしろいものとしか考えていませんでした。 後は、同級生の女子からもこんな感想が。 〇自分が知らない、避妊の方法や、対処を知ることができたし、 男子の方も責任や危険を知ってもらったと思うので、 少し安心というか、不安はなくなりました。 友達との間でも、結婚するまでやらない、というような 会話をしたりするようになり、 自分だけが思っていることではないと感じ、 より相談しやすい環境になりました。 やっぱり、同級生と一緒に、講演会で話題を共有できることって すごく大切で、素敵なことなんだなって感じさせてもらいました。 きっと一人一人感じたことも違うから、 違う、ってことを共有できるのも、素晴らしいよね! もうすぐ高校生になりますね。 高校でも、同級生とそんな話ができる関係性を作りたい。。。 そんなときは、ぜひ、学校の先生に 高橋先生を呼んで!ってリクエストしてね。 タグ :#社会教育
2018年04月03日 質問ありがとう☆もうちょっと痩せたい 講演会の質問ありがとうね。話題のダイエットの話だね。 「私は今156cmの身長で 58Kgくらいの体型です。友達からはぽっちゃりとか言われてます。 一度ダイエットしたのですが、もう一度したいと思っています。 でも親からは妊娠しにくくなると言われたり 生理が不順になるともききました。 ぜひ、そういったものは健康な状態のまま、 かつ効果テキメンで痩せられる方法があれば教えてください!」 BMIという基準を知っていますか? BMI=体重Kg ÷ 身長mの二乗 つまり58÷(1.56)の2乗=58÷2.4336=23.83 BMIは18.5~25が適正体重で 22が一番長生きできる、と言われている指標です。 だから、今のままのあなたでいいんだよ。 でももし痩せたいって時に気をつけることは 痩せすぎに入るほどやせないこと。 そうなると生理が止まる人が多くなるよ。 あともう一つのポイントは、急激に痩せようとしないこと。 1日30グラムずつくらい、1か月に1Kgくらいずつのダイエットをお勧めしますね。 方法は、、、私にも教えて~~~! タグ :#その他教育